Đèn âm trần đổi màu 3 chế độ: trắng, trung tính, vàng

Đèn âm trần đổi màu (đèn âm trần 3 màu) cho phép chọn một trong ba màu ánh sáng trên cùng một đèn: trắng để nấu nướng, đọc, làm việc; trung tính cho sinh hoạt chung; vàng cho buổi tối và phòng ngủ. Cơ quan an toàn y tế Pháp ANSES (2019) khuyến nghị ưu tiên ánh sáng trắng ấm dưới 3000K cho chiếu sáng gia đình.

Nhiều đèn 3 màu trên thị trường chỉ đổi màu, độ sáng giữ nguyên. Nhưng buổi tối nên dịu đi về cả màu lẫn độ sáng: một nghiên cứu năm 2019 về chế độ Night Shift trên iPad ghi nhận chỉ đổi màu mà giữ nguyên độ sáng thì chưa làm giảm rõ tác động lên melatonin. Đèn của Virical có sẵn driver dimmer, nên vừa đổi màu vừa giảm sáng được. Đó cũng là thiết bị chính trong thiết kế chiếu sáng nhà ở theo giờ của chúng tôi.

Nên chọn cho phòng dùng cả ngày lẫn tối (phòng khách, bếp liền phòng ăn, phòng ngủ), nhà muốn làm kịch bản ánh sáng theo giờ, hoặc khi chưa chắc chọn màu nào. Có thể không cần cho kho, nhà vệ sinh ít dùng buổi tối, hoặc khu chỉ cần một màu cố định. Cần rọi tranh, rọi tường thì xem đèn spotlight âm trần 3 màu.